Työpajassa keskitytään taiteellisesta työskentelystä palautumiseen. Miten taiteelliseen työskentelyyn mennään sisään ja miten sieltä tullaan pois? Taiteen ohjauksessa, opetuksessa ja tekemisessä painotetaan usein pelkkää sisällöllistä tuottavuutta. Tässä työpajassa tarjoamme keinoja purkaa työskentelyssä esiin nousevia kokemuksia ja tunteita. Kahden päivän kokonaisuus sisältää elinympäristön aistimista ja ruumiillisuuden kokemusta vahvistavia lempeitä harjoitteita. Ohjaajat kuljettavat työskentelyä eteenpäin somaattisten tekniikoiden, kirjoitusharjoitusten ja keskustelujen avulla. Tällä tavalla pyritään purkamaan mieleen ja kehoon jääneitä jännitystiloja sekä kiireen ja ahdistuksen kokemuksia. Työpajassa kannustetaan omien rajojen pitämiseen ja ryhmätilanteissa voi itse päättää, mitä haluaa jakaa muille.
Työpajassa on tarkoitus, että harjoitukset voi kirjoittaa omalla äidinkielellä, mutta keskustelu käydään suomeksi.